허리디스크3 도수치료 근육 이완 폼롤러 추천 - 쿠팡 브랜드 - 코멧 EPP 폼롤러 나는 허리디스크 환자라고 전에 포스팅을 올렸었는데, 허리 관련 코어 근육 보강을 위해 도수치료를 하면서 폼롤러를 가장 우선적으로 추천 받았었다. 2020/04/24 - [남난일기/번외_허리디스크] - 나는 허리디스크 환자다. 나는 허리디스크 환자다. 나는. 허리디스크 환자다. 안타깝게도 서른 초중반(이제는 중반이라 불러야 하나, 암튼)의 나이에 허리디스크 때문에 여러가지로 피곤하고 곤욕을 치르고 있다. 허리디스크가 문제가 된게 이번� todayntomorrow412.tistory.com 2020/04/27 - [남난일기/번외_허리디스크] - 나는 허리디스크 환자다. 2편. 나는 허리디스크 환자다. 2편. 난남일기에 이어 추가하는 내 허리디스크의 기록. 우선 1편 링크부터 달고. 2020/04/24 - [.. 2020. 6. 6. 나는 허리디스크 환자다. 2편. 난남일기에 이어 추가하는 내 허리디스크의 기록. 우선 1편 링크부터 달고. 2020/04/24 - [남난일기/번외_허리디스크] - 나는 허리디스크 환자다. 나는 허리디스크 환자다. 나는. 허리디스크 환자다. 안타깝게도 서른 초중반(이제는 중반이라 불러야 하나, 암튼)의 나이에 허리디스크 때문에 여러가지로 피곤하고 곤욕을 치르고 있다. 허리디스크가 문제가 된게 이번이 두 번째. 아무 생.. todayntomorrow412.tistory.com 위 글은 과거 이야기고. 오늘 쓰는 글은 완전 최근 이야기. 최근이라 하지만 거진 6개월의 길고 긴 이야기. ------------------------------------------------------------- 2016년 허리가 왕창 아팠던 이후로, 허리는 .. 2020. 4. 27. 나는 허리디스크 환자다. 나는. 허리디스크 환자다. 안타깝게도 서른 초중반(이제는 중반이라 불러야 하나, 암튼)의 나이에 허리디스크 때문에 여러가지로 피곤하고 곤욕을 치르고 있다. 허리디스크가 문제가 된게 이번이 두 번째. 아무 생각 없이 있었지만, 앞으로 내 상태에 대한 기록을 해 놔야 할 필요가 있을 거 같아서 진행 사항에 대한 기록을 블로그에 남기려고 한다. ------------------------------ 허리디스크, 그 첫번째 만남. 절대 잊을 수 없는 날이다. 2016년 여름. 하계휴가 일정을 짜는데 웬지 모르게 마지막 하루는 집에서 쉬고 싶더라. 그런데 그날, 잠에서 깨어나 침대에서 나온 나는 아니 내 허리는 펴지질 않았다. 극심한 고통과 함께. 그 길로 바로 집 앞 병원엘 갔고. 의사가 보기엔 척하니 딱이었겠.. 2020. 4. 24. 이전 1 다음